공부 잘 하는 아이 뇌 만들기, 부모가 줄 수있는 도움 3가지

주변에 공부 잘하는 아이들을 보면 대부분 주의 집중력이 좋으며, 공부에 대한 정서가 좋은 경우가 많습니다. 이모든것이 아이들의 뇌와 관련이 있습니다. 아이들의 뇌 발달에 대해서 알아보며 부모가 아이를 위해 해야 할 일들을 알아보겠습니다.

 

뇌의 3가지 부분

1. 뇌간(brainstem): 생존을 책임지는 뇌

우리가 태어나면 제일 먼저 발달하는 뇌입니다. 생존에 필요한 심장박동, 호흡 및 소화 등 실제 생명을 유지하는 데에 필요한 기능을 하는 뇌입니다. 뇌간의 작용이 멈출 경우 우리는 더이상 생명연장이 어려운 뇌사상태에 빠졌다고 합니다.  

 

2. 변연계: 감정을 느끼는 뇌

변연계의 경우 대부분 영유아시기에 발달을 하고 완성이 됩니다. 뇌간을 둘러싸고 있으며 감정을 느끼는 역할을 합니다.

 

3. 대뇌피질: 이성적으로 판단하는 사람의 뇌

전두엽, 측두엽, 두정엽, 후두엽은 뇌를 감싸고 있는 대뇌피질을 부분적으로 부르는 말입니다. 대뇌피질의 경우 만 25세까지 계속 발달합니다. 이는 동물과 구분되는 사람의 뇌라고도 합니다. 이 대뇌피질이 감정을 처리하고, 기억을 저장하고 관장하며, 이성적 판단을 할 수 있는 역할을 합니다. 대뇌피질이 손상되거나 기능을 하지 못하면 우리가 들어보았던 식물인간이 됩니다.

 

정리하자면, 뇌의 발단 단계는 뇌간→ 변연계 → 대뇌피질입니다.

 

◆아이의 자기 조절력을 길러주는 방법, 전두엽 자극 방법◆

 

★ 중요 ★

여기서 중요하게 알아야 할 사항이 나옵니다. 

먼저 발달된 뇌가 기능을 하지 못한다면 그다음에 발달되어야 하는 뇌가 효과적으로 작동을 하지 못합니다. 즉, 우리가 살기 위해 필요한 심장박동, 호흡, 또는 수면등의 조건이 제대로 갖추어지지 않으면 올바른 감정 조절 혹은 감정 처리를 하기 어렵다는 이야기입니다. 자신의 감정을 제대로 처리하지 못하는 상태가 됩니다.

 

아이들의 스트레스가 뇌에 미치는 영향

스트레스가 심할 경우 아이들의 뇌는 동물의 뇌로 바뀝니다. 동물의 뇌는 이성적으로 사고를 하거나 자기의 감정을 조절하는 대뇌피질이 기능을 제대로 하지 못합니다. 스트레스 상황에서 아이들의 뇌는 자신을 보호하기 위해, 생존을 위해서 공격하거나 도망가는 방법을 쓰게 됩니다. 

에너지가 많은 아이가 스트레스 상황에 놓이게 되면, 아이는 반항을 하고 소리를 지르는 등 공격적 성향을 드러냅니다.

에너지가 적은 아이가 스트레스 상황에 놓이게 되면, 아이는 우울해지고, 행동이 조심스러워지는 등 회피의 성향이 됩니다. 아이들의 뇌가 동물의 뇌, 생존의 뇌로 변하게 되면 대뇌피지가 제대로 역할을 하지 못하며, 이는 기억용량이 줄어들고, 주의력이 결핍되거나, 인지적 사고가 불가능해져 학습을 하거나 공부를 하는데에 나쁜 뇌의 상태가 되는 것입니다.

 

아이들의 기분이 뇌에 미치는 영향

아이들이 기분이 좋거나 긍정적인 생각이 가득 차 있을 때 아이들 뇌의 전두엽이 활성화가 되며 대뇌피지가 제대로 된 기능을 합니다. 한 연구결과에 따르면 부정적인 감정상태의 뇌를 촬영하면 감정을 담당하는 변연계와 생존 담당인 뇌간이 서로 연결되는 것을 확인할 수 있습니다. 반면 긍정적인 감정상태의 뇌는 변연계와 인지를 담당하는 전두엽이 연결돼서 활성화가 되는 것을 확인할 수 있습니다. 즉, 긍정적인 정서 상태일 때에 아이들의 인지능력을 담당하는 뇌가 활성화되면서 기억능력도 좋아지고 학습을 하는 데에 최적화가 되는 뇌가 되는 것입니다.

풀기 힘든 문제를 풀 때에 풀기 싫어~어려워의 감정이 생기면 아이의 뇌는 동물의 뇌와 비슷해지고, 힘들지만 한번 해봐야겠어~ 풀고 나면 재미있을 거야~라는 생각이 들면 전전두엽이 더 활성화되면서 문제를 결국 풀어낼 확률이 높아집니다.

또 이러한 작은 성공경험으로 인해 다음번에 어려운 문제가 나왔을 때도 부정적인 감정을 느끼지 않고 결국 해내게 됩니다.

 

부모가 도와주어야 할 것

유초등시기의 아이들은 주변의 자극에 민감하고 재빨리 반응합니다. 자극이 주어질 때 나이가 들어갈수록 자기 조절능력이 향상되어 필요 없는 자극은 무시할 수 있고 학습에 집중하는 능력은 향상되어야 합니다.

먼저, 아이가 집중을 할 수 없는 환경을 없애주어야 합니다.

아이의 공부환경은 단순하고 심플하게 꾸며줍니다. 

주변에 청각, 시각적으로 자극이 될만한 요소를 차단해 주어야 합니다.

 

또, 이벤트나 파티 등 아이에게 자극이 될만한 요소는 주말을 이용하거나 방학을 이용합니다.

책 보다 재미있는 자극은 되도록 주지 않는 것이 좋습니다.

 

가장 중요한 것은 부모의 긍정적인 피드백입니다.

꼭 잘해야 한다는 강박을 가지지 않도록, 틀리거나 실패하더라도 노력한 시간이 가치 있다는 피드백을 가진 아이들일수록 정서적으로 안정되어 있습니다. 

 

정서적인 안정이 부모가 아이에게 해 줄 수 있는 가장 큰 선물임을 잊지 말아야 합니다.

 

 

 

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